ВСАА: что это?
ВСАА – это совокупность трех компонентов - аминокислот с разветвленными цепочками, являющаяся важным компонентом белка и включающая в себя:
- лейцин;
- изолейцин;
- валин.
Достоинства применения ВСАА:
- поддержка мышечной ткани в тонусе;
- сохранение запасов гликогена (согласно проведенным исследованиям);
- защита от разрушений мышечных тканей во время тренировок;
- метаболизм БЦАА происходит прямо в мышцах человека, а не в его желудке.
Функции BCAA в организме:
- Сырье для синтеза мышечного белка
- Сырье для продукции энергии
- BCAA стимулируют синтез мышечного протеина
- Подавляет катаболизм и разрушение мышц
- Стимулируют выработку инсулина (прием BCAA после тренировки ведет к подъему уровня инсулина, что активизирует потребления клетками питательных веществ, ускоряет рост мышц)
- Сжигают жир за счет стимуляции выработки лептина, BCAA заставляет думать мозг, что в организм поступила калорийная пища. Этот эффект подавляет аппетит, разрешает организму увеличить расход калорий за счет сжигания жира, повышает скорость метаболизма и защищает мышцы от разрушения
BCAA (БЦАА) выполняют множество важных функций и могут применяться при наборе мышечной массы, при похудении, работе на рельеф, аэробных тренировках.
Кому следует принимать ВСАА?
Применять ВСАА можно людям с активным образом жизни. Такими людьми являются те, кто часто занимается интенсивными тренировками или совершает энергичные упражнения. Эффективность ВСАА можно увеличить, если употреблять 10 мг витамина В6 на каждые 10г аминокислот
Купить BCAA(БЦАА) недорого Вы можете в нашем интернет-магазине hotenot.ru!
вы так же можете- купить спортпит недорого в интернет-магазине г.Казань.
Купить спортивное питание недорого г. Казань.